Рекомендации от специалистов для пациентов с ИМТ более 25

Первый принцип здорового питания – энергетическое равновесие, под которым понимается равное соотношение поступающих с пищей калорий и их расходованием. Для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет основной обмен в среднем равен, соответственно, 1500 и 1300 килокалорий в день.

Читать далее

Форум молодежи северных территорий Хабаровского края

С 28 по 31 августа на базе многофункционального молодежного центра «Город Юности» в Комсомольске на Амуре прошел Форум молодежи северных территорий Хабаровского края.
140 участников форума, от Центра медицинской профилактики в целях поддержания ведения здорового образа жизни, получили блокноты «HEALTH-МЕНЕДЖМЕНТ Искусство быть здоровым». Блокнот содержит много полезной информации о здоровье и советы по ведению ЗОЖ на каждый день.

Читать далее