10 правил здорового питания для гипертоников
Уменьшить потребление соли. Ее основной компонент — натрий — удерживает воду в организме. Из-за этого…
Читать далее
Сердце и сосуды
Экспресс-тест на риск инсульта и деменции
Вы можете выполнить данный тест дома, в офисе, даже на остановке в ожидании общественного транспорта. Элементарно и подтверждено исследованиями. Подробности в статье.
Читать далее
Восстановление после инсульта
Многие люди слышали избитое выражение: «В жизни важен ритм». Большая часть наших действий — от…
Читать далее
Молоко полезно для сердца
Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые…
Читать далее
Продукты снижающие холестерин
Состояние здоровья напрямую зависит от пищевых привычек и питания в принципе. Рациональное питание с употреблением…
Читать далее
Тест на сердечно-сосудистый риск
Пройдите этот экспресс-тест и узнайте свой уровень риска смертельного сердечно-сосудистого заболевания в течение 10 лет.
Читать далее
Диеты могут вредить сердцу
Стремление к идеальному весу и параметрам приводит некоторых из нас к экстремальному ограничению своего рациона….
Читать далее