Архивы ЗОЖ - Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Микробиота и питание

Тело человека, включая кожные покровы, полость рта, влагалище и желудочно-кишечный тракт, заселено огромным количеством микроорганизмов….

Многие люди по разным причинам страдают от недостатка сна. Кто-то недосыпает в силу занятости, забот,…

Не в меру еда – болезнь и беда осетинская пословица Большинство людей считают, что увлечение…

Если бы мир был идеальным, его бы не существовало А. Энштейн Понятие перфекционизма пришло из…

Новогодние праздники – самые продолжительные в году. Как сделать, чтобы они не стали причиной послепразничной…

Близится Новый год, а значит, нас ждут самые продолжительные каникулы. Этот период является не простым…

Прокрастинация — это постоянное откладывание важных дел, заданий, поручений, которое приводит к негативным последствиям. Например,…