Архивы ЗОЖ - Центр медицинской профилактики

Нашедший себя теряет зависимость от чужих мыслей А. Энштейн Психическое здоровье является неотъемлемой частью и…

Начать ходить

Обычная ходьба пешком – это универсальное средство физической нагрузки на организм. При ходьбе работает почти…

Сбалансированное питание Правильное, оптимальное и сбалансированное питание – это сохранение здоровья, молодости, энергии и красоты…

Во вторую субботу августа в России отмечается день физкультурника. Это праздник всех, кто любит спортивный…

Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья….

В настоящее время не вызывает сомнения исключительная роль питания в сохранении и регулировании здоровья человека….

Всем известно, что питание – один из важнейших факторов, оказывающий влияние на качество и продолжительность…