Архивы ЗОЖ - Центр медицинской профилактики

Уменьшить потребление соли. Ее основной компонент — натрий — удерживает воду в организме. Из-за этого…

Молоко полезно для сердца

14.02.201815.02.2018

Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые…

ЗОЖ Питание

Соль и гипертония

13.02.201801.06.2018

Поваренная соль — это одна из главных добавок, которая физиологически необходима человеку. То, что без соли еда…

ЗОЖ Спорт

Тренировки для сердца

13.02.201815.02.2018

Ставшие модными в последнее время кардиотренировки при их грамотном выполнении помогают не только привести фигуру…

Питание Сердце и сосуды

Продукты снижающие холестерин

13.02.201815.02.2018

Состояние здоровья напрямую зависит от пищевых привычек и питания в принципе. Рациональное питание с употреблением…

ЗОЖ Питание

Информация о здоровом питании свободно доступна в социальных сетях, а о количестве блогеров-диетологов, выдающих уйму советов по правильному питанию ежеминутно и говорить не стоит. Рассмотрим профессиональное мнение терапевта по вопросам правил питания.