Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье мужчин и здоровый секс

Из всех физиологических систем организма в плане развития адаптивных реакций наиболее важна и наименее исследована репродуктивная система мужчин (ВОЗ 2010).

Нельзя исключать влияние на здоровье, в том числе репродуктивное, следующих «атрибутов» современной жизни людей в промышленно развитых странах:

мужчина в бумажках мужчина в стикерах стресс

Нужно отметить более подробно о влиянии на репродуктивную систему следующих поведенческих факторов:

А пиво врачи – андрологи называют вообще ядом для мужчин. Мало того, что содержащийся в нем хмель снижает образование сперматозоидов и потенцию, для консервации пива производители используют женские половые гормоны. Правда, на этикетке об этом не пишут.

Даже если не разговаривать по телефону, он подает сигнал для связи с сетью. Когда человек попадает в помещения, которые экранированы (лифт, подвал, метро и т.п.), телефон начинает активный поиск сети, сигнал многократно усиливается, и режим его работы становится очень активным.

По этой же причине нельзя постоянно носить плотно облегающее белье.  

К бесплодию также приводят:

белок белковая пища мясо куриное филе рыба сыр яйца молоко орехи

Продукты для здоровья мужчин и здорового секса

Продукты, от которых лучше воздержаться

При любых плюсах всегда есть неприятные минусы. В гастрономической теме это та еда, которая преждевременно старит наш организм, наполняя его шлаками и мешая полноценной работе органов. И, как это часто бывает, мы выбираем такую пищу всё чаще. Да, фастфуд. К этой же категории можно отнести полуфабрикаты: сосиски, сардельки, содержащие небольшое количество натурального мяса, но много красителей, консервантов и соли.

Негативно влияют на потенцию и сосудистую систему сладкая газировка и энергетические напитки, насыщенные «быстрыми» углеводами и кофеином. А вот хлеб может быть как вреден, так и полезен для мужской силы. Выбирайте ржаной или хлеб с отрубями, так как в нем содержится витамин В. А белый хлеб из рафинированной муки лучше всего вовсе исключить из рациона: в нем немного полезных веществ, к тому же он поставляет «быстрые» углеводы, вредные для организма.

Мужчины, будьте сильными!

Об эректильной дисфункции в следующей статье.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: