Новый год без вреда для здоровья

Близится Новый год, а значит, нас  ждут самые продолжительные каникулы.

Этот период является не простым  для нашего организма. Традиционные салаты, заправленные майонезом, холодец и прочие яства конечно вкусны, но способны  не только  добавить  лишние сантиметры на талии, но и испортить праздник,  вызвав обострение  хронических  заболеваний и расстройство пищеварения. Увлечение алкоголем также не прибавит  празднику  приятных впечатлений.

Как же встретить Новый год без вреда для здоровья?

Несколько простых советов помогут провести долгожданный праздник с хорошим настроением и остаться здоровым.

елка из овощей елка из брокколи цветной капусты и помидор сервировка новогоднего стола

Сервируем новогодний стол

Новый год без вреда для здоровья

Режим питания в последний день уходящего года

брусничный морс

Потребление алкоголя

танцующий дед мороз

Физическая активность

Получайте удовольствие от праздничной атмосферы и долгожданного отдыха без вреда для здоровья!

Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: