Питание имеет значение

Многим давно известна фраза: «Питаться нужно правильно!». Только при этом большинство думает, что при правильном питании необходимо изнурять себя диетами, есть невкусную еду, к тому же требующую длительного приготовления, покупать только дорогостоящие продукты, да и еще высчитывать калорийность блюда.

Поверьте – это не так!