Пора начать высыпаться

Часто храп воспринимается как неприятный, но безопасный звуковой феномен. К сожалению, это не всегда так. Храп может быть одним из основных проявлений серьезного заболевания – синдрома обструктивного апноэ сна.

Храп и синдром обструктивного апноэ сна возникают, когда мягкие части глотки спадаются и перекрывают дыхательные пути. Данное состояние  обычно сопровождается снижением уровня кислорода в крови, частыми пробуждениями и повышенной дневной сонливостью.  

Выделяют следующие  факторы риска развития СОАС:

Преобладающим симптомом СОАС, до 100 % случаев, является храп. Чаще всего храп возникает во сне лежа на спине, поскольку в этом положении просвет дыхательных путей уменьшается. Храп у таких больных громкий, с перерывами более 10 секунд с сохранением дыхательных движений грудной клетки и живота. После перерывов интенсивность храпа резко возрастает. Сами пациенты храп чаще всего не замечают.

Часто пациенты предъявляют жалобы на сухость во рту по утрам, возникающие из-за дыхания открытым ртом, учащенное мочеиспускание в ночное время, ночную потливость.

Изменение гормонального фона вследствие остановок дыхания во сне может приводить к снижению либидо и эректильной дисфункции. Дело в том, что выработка тестостерона приходится на самую глубокую фазу сна, которая отсутствует у храпящих пациентов. Соответственно, секреция тестостерона снижается, что вызывает проблемы с потенцией. Кроме того, неудовлетворительное качество ночного сна приводит к сонливости, хронической усталости, разбитости, что подавляет эрекцию и снижает сексуальное влечение.

Для больных с СОАС характерно повышение артериального давления в утренние часы. В норме во время здорового сна происходит естественное снижение артериального давления и при пробуждении оно относительно невысокое. Остановки дыхания являются стрессом для организма, в результате чего артериальное давление не снижается, а повышается. Такую гипертонию сложно контролировать с помощью традиционного лекарственного лечения. Печальным итогом  ночного нарушения дыхания может стать как инсульт, так и инфаркт. Причем случиться такие сосудистые катастрофы могут именно ночью. Ночное апноэ часто сопровождается различными нарушениями сердечного ритма и является их самостоятельной причиной.

спать сонливость не высыпание

Заподозрить СОАС возможно при наличии признаков:

Если вы обнаружили у себя симптомы ночного апноэ, необходимо обратиться к врачу. Кроме того нужно внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

Своевременно начатое лечение улучшит качество жизни и позволит устранить риск связанных с апноэ осложнений.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: