Йод + соль

Йод – жизненно важный микроэлемент. Он является составной частью гормонов щитовидной железы, отвечающих за обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, регулирующих деятельность головного мозга, нервной и сердечно – сосудистой систем, половых и молочных желез.

Недостаток  йода может привести к негативным последствиям, как для детей, так и для взрослых.  

В первую очередь йододефицит сказывается на внутриутробном развитии плода. Недостаток йода во время беременности повышает риск выкидыша, мертворождения, развития уродство плода, задержки внутриутробного развития, нарушений формирования центральной нервной системы.

 У детей на фоне дефицита йода наблюдается:

У взрослых на недостаток йода могут косвенно указывать следующие симптомы:

Для того чтобы устранить дефицит йода в организме, необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими этот микроэлемент.

соль йодированная соль

Оптимальным  продуктом для профилактики йододифицита является йодированная соль.