Архивы Питание - Центр медицинской профилактики

Новогодние праздники – время традиционных застолий, веселых вечеринок и … серьезного стресса для организма. В…

Солить или не солить?

Избыток соли в организме негативно сказывается на здоровье

Применяйте светофор пищевых привычек и правильное питание перестанет быть очередной диетой

Мы постоянно боремся со своим весом, регулярно взвешиваемся, стараемся есть больше овощей и фруктов, но…

Уменьшить потребление соли. Ее основной компонент — натрий — удерживает воду в организме. Из-за этого…

Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые…

Поваренная соль — это одна из главных добавок, которая физиологически необходима человеку. То, что без соли еда…