Как восстановиться после новогодних праздников

Новогодние праздники – самые продолжительные в году. Как сделать, чтобы они не стали причиной послепразничной депрессии и не заставили следующие недели после выхода на работу просыпаться по утрам в плохом настроении?

овощи и фрукты

Восстановление режима питания

вода с лимоном

Компенсируем последствия употребления алкоголя

Как восстановиться после новогодних праздников

Налаживаем двигательную активность

будильник кровать подушки

Восстанавливаем режим сна и бодрствования

блокнот и ручки

Входим в рабочий график без стресса

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: